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每到秋冬季节，天气都会格外干燥，而生活中有很多人都会开始出现嘴唇干裂、起皮，甚至是流血的现象，对此，人们最常见的缓解方式就是喝水以及涂抹唇膏，但有些时候，这样做的效果并不明显，根本不能从“根”上解决问题，过了一段时间，干燥、裂口现象还是会“卷土重来”。

虽说这种症状看起来并不严重，但不少人在张嘴说话时，都会有很强烈的疼痛不适感，从现代临床角度而言，这种症状就是“唇炎”，在中医里，也被称为“唇槁”，其中，“槁”字就是指一种干枯的状态。

关于，嘴唇干裂，大多数人首先想到的都是缺水，而用中医的专业话术来说，其实就是津液不足，不过，在嘴唇干枯的背后，津液不足具体体现在哪一脏腑呢？在《黄帝内经》里是这样说的：“脾其华在唇,开窍于口”，所以，嘴唇出现的问题，就要从脾胃找原因，脾胃里的津液不足，那么就会出现嘴唇干裂、脱皮等一系列找症状。

津液不足常见的原因有两个，一个是身体的火热太旺，将津液消耗了，而另一个就是自身的津液本就存在不足，而我们要想对此加以判断，就得跟自身的其他症状相结合，当然，也可以通过自身的体质来进行判断。既然是脾胃病症，那么与我们的日常饮食就脱不了干系，比如过量食用辛辣食物等。

那么，对于嘴唇干裂、脱皮这类现象，究竟该如何有效缓解呢？对此，中医表示，这3个方法，或能帮你有效化解。

1.中药桃仁

要想缓解嘴唇干燥起皮，可以将桃仁捣碎后，在与猪油和匀，外敷在唇部，这是一个出自《中医外治杂志》中的小妙招，这个方法在生活中也很常用，毕竟操作起来很方便，只要大家坚持每天定期涂抹，那么在短时间内通常就能看见效果。

中医认为，桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，但由于桃仁属于种子药，富含油脂，因此也常常被用于皮肤病症的治疗，关于这一点，其实金元名医李东垣也早就有所提及，即可利用桃仁缓解皮肤血热燥痒等病症，也就是说，桃仁不仅善于活血，还善于祛除血液里的燥热风邪，再加上猪油的滋润，两者相互配合，就能治疗唇炎，此外，这种方式也不需要很明确的辨证，一般来说，两种津液不足所导致的嘴唇干裂，均能用其改善。

2.泻脾散

如果身体里的火热病邪过重，那么单靠第一种方式，通常只能起到段时间内的改善，并不能根治，所谓“治病治本”，而宋代名医钱乙收录在《小儿药证直诀》中的这一妙方，或就能很好地帮助我们改善，它便是泻脾散。

泻脾散的组成很简单，仅含5种药材，分别是石膏、栀子、藿香、防风以及甘草，具有发散火邪，养护脾胃的作用，这个方剂最主要的中药构成便是石膏和栀子，这两味药材药性寒凉，是医家常用的清热药，可以将身体里的火热清泄，而藿香和防风则能够解表发散，将火邪发散，最后再通过甘草加以调和，同时，甘草药性缓和，还能养护脾胃健康。

3.麦冬和生地

这个药方在临床上更适用于阴虚、津液亏损的患者，其中，麦冬具有养阴润肺的作用，同时还能益胃生津，而生地则可以清热凉血，二者相互配合，滋阴润燥，可以很好地补充津液亏损，并以此来改善身体的内环境平衡，解决唇槁问题。