湿气重和你饮食有关,调肝脾可以解。
时间:2024-09-24 19:51:51 访问量:183
湿气重和你饮食有关,调肝脾可以解。
有个广州来的患者说自己是湿气重,腿脚不好走路不适,受不了来看中医。
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我说你这湿气重和你饮食有关啊,可以是湿气重是假的,饮食吃伤肠胃才是真的。你脾胃伤了,湿气自然排不出来,湿气就会找地方堆积起来,湿往低处流,你就会感觉走路沉重。
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还会胃口不好,气机不畅,脾胃不运化,生化气血也不到位,也会感觉气不足。
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这患者也是连连点头,说自己的确是这个情况,然后他还说自己腰酸无力。
我把脉发现他的肝也不太好,肝火旺了些,睡眠也是不好的,平时估计没少发脾气,还得注意不要熬夜。
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患者说的症状很具有迷惑性,我也不看他说的表象,抓住了内在肝木克脾土的实质。
用方是四逆散疏肝基础返加四妙散祛湿利水解决下焦堆积的湿气,加陈皮、麦芽调和肠胃,还有菖蒲安心神、郁金解肝郁。
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这患者用了之后情况明显好了很多,嘱咐饮食注意和情绪方面调节,多运动运动就告愈了。